[29 november 2014, Drömresan till Dubai, dag 4]
Det har blivit en fantastisk vana det här, att börja med Yoga på morgonen med Karin, äta frukost och sen träna med Leila och Gunnar före lunchen. Undrar hur träningen där hemma ska kunna toppa det här..?
Vi går upp varje dag kl 7, vaknar, man gör sig i ordning, jag dricker min lilla morgonrutin: ginseng-te, kaffe och en Super Green drink, hoppar i tunna träningskläder och går ner till stranden med en yogamatta under armen. Life is easy.
Då ligger vi 3 timmar tidigare än Sverige så i början av veckan var man ju “nere kl 05” på stranden för att yoga.
Den här dagen var dessutom Mia och ett gäng från löparskolan uppe och sprang mellan kl 7-8 istället för att få vara med om Morgon Yogan. Grymt imponerande!
Tack Karin för att du visat vad underbart Yoga är och vad bra jag mår av den!
Ett underbart yoga pass är över.
Victoria Dexback joggar
Efter Yogan är det fler än jag som har lite svårt att slita sig därifrån. Berna och Marica njuter också och vill stanna kvar i stunden.
Och Carina och Marie
Som man har burit på detta hela veckan 🙂
Sushirestaurangen vi åt på igår. Vårt hotell ligger precis bakom, de två beigeblå byggnaderna.
Dags att gå upp och äta frukost tillsammans hela gänget
Leila med IQ-bältet
Det är dags för ett pass Kroppen är ditt gym i trädgården med Leila och Gunnar. Vi förbereder oss för ett tokjobbigt pass. Men alltid roligt så det är med nervös förtjusning vi ser fram emot vad man ska få göra.
Leila har så mycket energi och peppar och ger träningsglädje hela tiden.
Ser ni, vi är så lätta så vi svävar … 😀
Gunnar tar över efter halva passet och öser på med ännu mer energi
Gunnar kör hårt med oss! Och sig själv!
Alltså ohh vad trött jag är här! Tog verkligen i för kung och fosterland och sög ut det sista. Men nu äger vi dagen! Yay!
Nöjda, mycket nöjda
Leila och jag fotade sen en hel del. Det här smarta IQ-bältet kommer förhoppningsvis till inredas sortiment inom några dagar. Tillsvidare tog jag massor med bilder på Leila med bältet för att förbereda lansering 🙂
Plats för allt du behöver göra dig av med under träningen eller en löprunda. Hemnyckel, bilnyckel, mobilen.
Vill du inte ha axelbandet kan du knäppa bort det och bara använda midjebältet.
Här kan du lägga in hörlurssladden och stänga in den så den inte flippar runt och är överallt.
Förutom fotograferingen med några hundra bilder så hann vi även sätta oss ner och prata en lång stund. Supermysigt!!! Tack för en härlig stund fantastiska Leila. Energi deluxe och peptalk är dina mellannamn.
Efter träningen gick jag upp och softade vid poolen och satte mig i loungen ett tag. Åsa Holvid och Marica Bixo myser i poolen.
Min fina vän och snygga roommate Mia.
Snygga badbrudar!! *busvissel*
Dags för en gruppbild. Men innan dess så berättar Leila att hennes vän råkade ut för en allvarlig olycka och ligger på sjukhuset, vi ville defintivt skicka iväg en videohälsning med massa pepp och kärlek!
Bästa Dubai-gänget!!!
På eftermiddagen kunde man även få testa på Zumba som Marie Hammarsjö höll i, alla såg jättelyckliga ut efteråt så det måste varit en härlig boost!!
Dagens sista yogaklass höll vi på tennisbanan då det var full förberedelser för familjehelg överallt på hela hotellet samt fester på kvällen. Det var även brunch i trädgården och barbeque vid poolen så vi höll oss lite i skymundan.
Jag och Magda Sundholm körde paryoga. Sträcka ut yoga, tror jag, grymt skönt var det i alla fall!
Josefine Almkvist och Karin Rosell visar hur en annan övning ska gå till. Hepp! Yay!
I slutet av passet var det en flyguppvisning och mäktigt som tusan – ett hjärta som symboliserade hela veckan. LOVE! Vilken fullträff. Vilken tajming.
Say no more.
(Det här är det 8:e inlägget från Drömresan i Dubai, vill du se mer/alla inlägg så föreslår jag att du klickar här för att komma till start ifall du kom direkt in på det här inlägget. Puss!)
